Brightbites

Το ‘χω πρόσφατο. Hangover. It’s ugly and it’s merciless. Ακολουθεί ένα και-καλά how to, φτιαγμένο από τα παθήματα μου.

————————————————–

Ας δούμε για λίγο τι συμβαίνει στο σώμα μετά από ένα βράδυ που γίναμε κωλοτρυπίδι. Το σώμα μας είναι γεμάτο από αλκοόλ το οποίο κάνει τον οργανισμό να σταματήσει να παράγει γλουταμίνη, ένα φυσικό διεγερτικό. Έτσι, όταν σταματάμε να πίνουμε σα να μην υπάρχει αύριο, ο οργανισμός για να έρθει στα ίσα του παράγει γλουταμίνη σε ποσότητα παραπάνω απ’ όση χρειάζεται. Αυτό κάνει το μυαλό να διεγείρεται σα να βλέπεις εκρήξεις και βυζιά ενόσο κοιμάσαι, οπότε δε σαπίζεις στον ύπνο. Επίσης, το στομάχι αλλάζει. Από στομάχι γίνεται κώλος. Όχι literally, αλλά καταλαβαίνετε τι λέω. Και στέλνει σήματα στον εγκέφαλο ότι κάτι του γαμάει το είναι, και πρέπει να αποβληθεί δια της μεθόδου “ξερνάω πέταλα”. Capish? Τώρα που μάθαμε ‘πιστημονικά τι είναι το hangover μπορούμε να συνεχίσουμε.

————————————————–

So, ήπιες τον κώλο σου χτες. Σήμερα ξυπνάς και μετανιώνεις σα να μην υπάρχει αύριο. Βλαστημάς την ώρα και τη στιγμή, κάθε που το κεφάλι σου σκίζεται στα δύο και σε κάθε κωλοτούμπα του στομαχιού σου. Τι κάνεις;

Όταν ξυπνάς κάπως έτσι;

“A hair of the dog that bit me”
Αυτό που στην ουσία σημαίνει, είναι να πιείς το ίδιο ποτό το οποίο σου γάμησε το προηγούμενο βράδυ, ή οποιοδήποτε αλκοολούχο σκεύασμα for that matter. Θεωρητικά, βοηθά με κάποια από τα συμπτώματα του hangover. Bollocks. Στην καλύτερη δε θα κάνει τίποτα. Και στη χειρότερη, απλά θα παρατείνει το χρόνο τον οποίο χρειάζονται τα συμπτώματα για να εμφανιστούν. Και όταν το κάνουν θα είναι εντονότερα και πολύ πολύ τσαντισμένα. Γιατί σαν να μην έφτανε στο σ’κώτι σου και το σώμα σου γενικότερα που είχε να χειριστεί εφτά θάλασσες αλκοόλ, εσύ πήγες και του ‘ριξες κι άλλο. Ρούφα τώρα.

Τοματοχυμός με λίγο λεμόνι
Αυτό και καλά βοηθάει τον οργανισμό σου στο μεταβολισμό του αλκοόλ, γιατί η ντομάτα (Τομάτα είναι μόνο στις σύνθετες λέξεις. Μόνη της είναι ντομάτα.) περιέχει φρουκτόζη. Bollocks. Σκέτο τοματόζουμο; Ακόμα και αν είναι αλήθεια (που είναι, η ντομάτα όντως έχει φρουκτόζη) το μόνο που θα καταφέρεις είναι να ξεράσεις. Και δε χρειάζομαι καμιά γαμωντομάτα (ώπα έσπασα τον κανόνα της ντομάτας!) για να το κάνω αυτό, όταν έχω hangover. Το κάνω και μόνος μου. Τώρα αν είστε από τους μυστήριους που πίνουνε Bloody Mary και άρα “σιγά τι έχει ο τοματοχυμός;”, τι να πώ; Είστε μυστήριοι.

Όχι.

Οποιοδήποτε άλλο σκεύασμα με φρούτα, λαχανικά, αυγά και δεν ξέρω κι εγώ τι διάλο
Κυκλοφορούν διάφορα γιατροσόφια και ματζούνια για το hangover. Σαν αυτό εδώ. Το συγκεκριμένο για τρολλιά μου κάνει αλλά όπως και να ‘χει υπάρχουν κάποιοι που λανσάρουνε τέτοιες μαλακίες στα σοβαρά. Δικοί μου, είπαμε. Αμα θέλω να ξεράσω, έχω και δάχτυλο.

Ελληνικός (Τούρκικος) καφές με λεμόνι
Ρε τα είπαμε δεν τα είπαμε; Άκου εκεί ελληνικό (τούρκικο) καφέ με λεμόνι. Τι σκέφτεστε;

Καφές
Ο καφές ενδέχεται να βοηθήσει με τον πονοκέφαλο, γιατί κάνει τα αγγεία του εγκεφάλου να συστέλλονται, σε αντίθεση με το αλκοόλ που τα κάνει να διαστέλλονται και να “πρήζονται”. Καλά μέχρι εδώ. However, ο καφές είναι διουρητικό. Το αλκοόλ επίσης. Σε αφυδατώνει σα σταφίδα ή σαν παπάρι παππού, που είναι essentially το ίδιο. Τώρα αν εσάς σας φαίνεται καλή ιδέα να στραγγίζετε τον εαυτό σας από πολύτιμα υγρά, εκτός του ότι δε σκαμπάζετε από ‘πιστήμη (την οποία απλόχερα σας παραθέτω), be my guests. Άσε που αν έχετε στομάχι-λούνα παρκ, με μία γουλιά καφέ έχετε φύγει και ξερνάτε πέταλα χωρίς να το καταλάβετε.

Παυσίπονα
Tricky. Παυσίπονα είναι, το λέει και η λέξη. Παύουν τον πόνο. Fuckin’ A, right? Όχι ακριβώς. Γιατί; Αφενός μπορεί να σου γαμήσουν το στομάχι περισσότερο, αφετέρου σου γαμάνε σίγουρα το σ’κώτι. Γιατί εκεί μεταβολίζονται. Τι άλλο είπαμε έχει εκεί; Α, ναι. Εφτά θάλασσες αλκοόλ. Δεν ακούγεται και τόσο καλή ιδέα τώρα, έτσι δεν είναι; Άσε που μερικά παυσίπονα έχουν μέσα καφεϊνη, η οποία είπαμε τι κάνει. Μας σταφιδιάζει. However, αν βαστάει στο στομάχι σας να πάρετε ένα (χωρίς καφεϊνη, ε;) πριν κοιμηθείτε είστε κομπλέ. Σχετικά.

Πρωινό με αυγά, μπανάνες, χυμούς και τέτοια πράματα
Αυτό δουλεύει. Δουλεύει… Βοηθάει τελοσπάντων. Έχετε εσείς αυγά, μπανάνες, χυμούς και τέτοιες μαλακίες στο σπίτι σας; Εγώ όχι. Οπότε και το κάνω skip αυτό το μέρος. Εξάλλου αν όντως έχετε τέτοια ζαρζαβάτια σπίτι σας, μάλλον δεν έχετε hangover. Αν παρόλα αυτά έχετε και τα δύο, μαγκιά σας. Φάτε τα παραπάνω. Εγώ θα περιμένω να δω τον epic καυγά με τη γυναίκα* σας, όταν συνέλθετε. Ή αν είναι αδίστακτη, προτού συνέλθετε. [*insert ότι θέλετε/έχετε: μαμα, μπαμπά, γυναίκα, άντρα, γκόμενα, γκόμενο όποιον τελοσπάντων τα ψωνίζει αυτά]

Φλωριές.

Νερό
Με το αλκοόλ, ο οργανισμός αφυδατώνεται. Τα ‘παμε αυτά. Το νερό βοηθάει στο να αναπληρωθούν τα χαμένα υγρά. Επίσης αραιώνει τη leftover ποσότητα αλκοόλ και διευκολύνει τη διαδικασία μεταβολισμού της. Οπότε πίνετε όσο μπορείτε. Καλού κακού πατήστε ένα ξέρασμα πριν, όχι τίποτα αλλά αν πιείτε ξαφνικά πολύ νερό θα ανακατευτείτε και θα το ξεράσετε και θα πάει τζάμπα.

Energy drinks
Είναι πολύ nineties αυτά αλλά κάνουνε δουλειά. Γιατί εκτός του ότι αναπληρώνουν ζουμιά και τέτοια, περιέχουν γλυκογόνα, άλατα και άλλες μαλακίες που επίσης έχασε ο οργανισμός. Α, και μην πιείτε κανένα energy drink με καφεϊνη. Με κάνετε να επαναλαμβάνομαι και με συγχίζετε. Α, και χωρίς ανθρακικό. Εδώ που τα λέμε, πιείτε νερό. Να πα’ να γαμηθούν τα energy drinks.

Το καλύτερο για το τέλος

Δωσ' του. Δε χρειάζεται να μπείτε τόσο μέσα όμως.

Πατάτε ένα ξέρασμα προκαταβολικό. Αν ανακατεύεστε δεν έχει νόημα να το κάνετε fight back. Αλλιώς θα καταλήξετε σαν εμένα, να ξερνάτε έξω από την πόρτα του μπάνιου. Ως εκεί πρόλαβα να φτάσω. Και σα να μη φτάνει που θα είστε σα γαμώ το κέρατό μου, θα έχετε και να σφουγγαρίζετε κιόλας. Ή να μυρίζετε ξερατά για μία μέρα. Peachy. Anyhoo αφού ξεράσετε, πίνετε με ρέγουλα νερό. Παίρνετε μία πετσέτα και τη δένετε γύρω απ’ το κεφάλι σας. Θα είστε σα νίτζα, ή Ράμπο, ή νοικοκυρά με φακίολι (fuck-ya-all, έτσι δεν ακούγεται;) με φάτσα Garfield, αλλά στο μπεό μας. Δεν πάμε σε καλλιστεία. Υποφέρουμε και δε μας νοιάζει. Κλείνετε πατζούρια, φώτα παίρνετε και ένα μπουκάλι νερό παραμάσχαλα την πέφτετε στο κρεβάτι σας και περιμένετε. Μία μέρα είναι. Που θα πάει; Θα περάσει.

Αν τώρα έχετε ντε και καλά να πάτε κάπου όπως δουλειά, ανειλλημένη υποχρέωση ή δεν ξέρω κι εγώ τι… Well sucks to be you. Ξεράστε, πιείτε όσο νερό μπορείτε, βάλτε την πετσέτα αν δε ντρέπεστε, και φάτε και κάμια μέντα/τσίχλα/μαστίχα για να μη σκοτώσετε κάναν άνθρωπο. Τα γυαλιά ηλίου ακόμα και σε κλειστούς χώρους είναι must. Πείτε ότι έχετε ένα eye-condition, ή φωτοφοβία ή κάτι τέτοιο αντίστοιχα ψαρωτικό.

Περίπου έτσι.

Περαστικά σας και άλλη φορά να ξέρετε. Νεράκια ενώ πίνουμε ποτάκια, τουλάχιστον σε αναλογία 1-1. Εξαρτάται απ’ το ποτό. Works wonders!